コラム | 北海道札幌市中央区 バスセンター前駅【ママンクッキングサービス株式会社】

タンパク質の制限が必要な場合があるのをご存じでしょうか。今回は、タンパク質制限をする理由や方法についてお話しします。タンパク質の働きタンパク質は体を作るために大変重要な栄養素です。酵素やホ…

「外食はお金がかかり過ぎる」「栄養面にも不安がある」という方も多いのではないでしょうか。そんな時は宅配弁当を頼んでみてはいかがでしょうか。今回は、外食ばかりで健康や栄養面に不安を感じている…

昨今、健康志向が浸透しつつあり、自宅で食事をする方も増えてきています。しかし「自炊に飽きた」という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、自炊は飽きると感じた時の対処法をご紹介します。…

食事は、食べた時の味覚だけでなく、見た目（視覚）でも楽しむものです。実際に、見た目の良い食事を美味しいと感じる方も多いのではないでしょうか。今回は、食事の見た目を良くするための方法について…

管理栄養士によって考えられたレシピは、どういった特徴があるのでしょうか。今回は管理栄養士の考えるレシピについてお話しします。バランスを考える管理栄養士によって考えられたレシピの特徴は、健康…

管理栄養士と栄養士には、どのような違いがあるかご存じでしょうか。今回は、管理栄養士と栄養士の資格の違いや仕事内容についてお話しします。栄養士とは栄養士は国家試験はなく、栄養士養成施設を卒業…

管理栄養士は、さまざまな職場で活躍しています。今回は、管理栄養士の仕事内容についてお話しします。管理栄養士が働く職場管理栄養士は働く場所によって、その役割が変わってきます。管理栄養士の活躍…

管理栄養士になるには、どのような過程が必要なのかご存じでしょうか。今回は、管理栄養士になる方法についてお話しします。管理栄養士になるには管理栄養士になるには受験資格を得る必要があります。高…

「多忙によって食事の回数が減っているのに体重が増えている」という経験をしたことはありませんか？実は仕事やプライベートで忙しく過ごしている時の方が、太りやすい傾向にあるのです。この記事では、…

「以前よりも食欲が低下してきた…」とお悩みではありませんか？そんな時は、複数人で食事を楽しめるシチュエーションを増やしてみましょう。楽しい食事には、消化・吸収率の向上など、体に嬉しい効果が期…